Der National Get Funky Day ist ein Tag, an dem man sich in den USA von seiner Komfortzone befreit und Spaß am Leben hat. Man soll sich funky kleiden, funky Musik hören, tanzen, lachen und positive Energie verbreiten. Der Tag wurde von Funkytown Fitness, einem Fitnesscenter in St. Augustine, Florida, ins Leben gerufen, um den Menschen nach dem Hurrikan Matthew Mut zu machen. Der National Get Funky Day wird jedes Jahr am 5. Oktober gefeiert.
Funk ist eine Musikrichtung, die in den 1960er Jahren in den USA entstand und sich durch einen starken Rhythmus, eine betonte Basslinie und eine Mischung aus Soul, Jazz und R&B auszeichnet. Funk ist eine Musik, die zum Tanzen einlädt und die Lebensfreude ausdrückt. Bekannte Funk-Musiker sind James Brown, George Clinton, Sly and the Family Stone, Kool and the Gang und viele mehr.
Sich funky zu fühlen bedeutet, sich selbstbewusst, fröhlich und kreativ zu fühlen. Sich funky zu fühlen bedeutet, sich nicht von den Sorgen des Alltags unterkriegen zu lassen und stattdessen das Positive zu sehen, seine Individualität zu zeigen und seine Persönlichkeit auszuleben.
Die Vorteile, sich funky zu fühlen, sind vielfältig. Studien haben gezeigt, dass Musik hören und tanzen das Wohlbefinden steigern können . Musik hören kann die Stimmung verbessern, Stress abbauen und die kognitive Leistung fördern. Tanzen kann die körperliche Fitness verbessern, die sozialen Kontakte fördern und das Selbstwertgefühl erhöhen. Lachen kann das Immunsystem stärken, die Schmerztoleranz erhöhen und die Beziehungen verbessern.
Der national get Funky day ist also ein Tag, an dem man sich etwas Gutes tun kann. Es ist ein Tag, an dem man seine Gesundheit fördern, seine Kreativität entfalten und seine Freude teilen kann. Es ist ein Tag, an dem man sich einfach funky fühlen kann.
