Heute ist der 15. November, der Tag des Rosinen-Weizenkleie-Müsli (Raisin Bran Cereal), einem Frühstücksklassiker in den USA.

Raisin Bran ist ein Frühstücksmüsli, das aus gerösteten Hafer- oder Weizenkleieflakes mit Rosinen besteht. Das Müsli gibt es schon seit 1925, als die Skinner Manufacturing Company die erste Marke von Raisin Bran auf den Markt brachte. Seitdem haben viele andere Firmen ihre eigenen Versionen davon produziert, wie zum Beispiel Kellogg’s, General Mills, Post und Total.

Die Müsli-Mischung ist eine gute Quelle für Ballaststoffe und hat einen hohen Nährwert. Eine Portion von 100 Gramm enthält etwa 14 Gramm Ballaststoffe, 10 Gramm Eiweiß, 11 Gramm Zucker, 4 Gramm Fett und 360 Kalorien. Außerdem liefert raisin bran wichtige Vitamine und Mineralstoffe, wie zum Beispiel Vitamin B1, B2, B3, B6, B9, B12, Eisen, Zink, Magnesium, Kalium und Kalzium.

Raisin Bran ist nicht nur gesund, sondern auch lecker und vielseitig. Man kann es einfach mit Milch oder Joghurt essen, oder mit anderen Zutaten wie Nüssen, Samen, Obst oder Honig verfeinern. Es eignet sich auch als Snack für zwischendurch, oder als Zutat für Kuchen, Muffins oder Riegel. Es gibt unzählige Rezepte, die man damit ausprobieren kann.

Der Raisin Bran Cereal Day ist eine Gelegenheit, um sein Lieblingsrezept mit raisin bran zu teilen, oder ein neues auszuprobieren. Man kann auch seine Freunde oder Familie zu einem gemeinsamen Frühstück mit raisin bran einladen, oder ihnen eine Packung von diesem Müsli schenken.