Am 6. Mai feiern Menschen auf der ganzen Welt den Anti-Diät-Tag, einen Tag, der der Körperakzeptanz gewidmet ist und sich gegen den Schlankheitswahn ausspricht. Dieser Tag, der jährlich am 6. Mai begangen wird, steht im Zeichen des Widerstands gegen die Diätkultur und der Förderung eines gesunden Lebensstils, unabhängig von Körperform oder -größe.

Der Internationale Anti-Diät-Tag wurde erstmals 1992 im Vereinigten Königreich von der britischen Feministin und Buchautorin Mary Evans Young ins Leben gerufen. Young nannte für diesen Tag zwei ausschlaggebende Gründe. Zum einen sah sie im Fernsehen eine junge Frau, die bereits zum dritten Mal eine Magenverkleinerungsoperation durchführen ließ, da sie immer wieder das abgenommene Gewicht jojo-artig wieder zunahm. Kurze Zeit später las sie vom Suizid einer Jugendlichen, die aufgrund ihres Gewichts gemobbt worden war.

In ihrer Wut veröffentlichte Young eine Pressemitteilung mit dem Titel „Fette Frau beißt zurück“ und wurde daraufhin in eine Fernsehshow eingeladen. Am Ende des Interviews sagte sie eher spontan als geplant: „Vergesst nicht, den Anti-Diät-Tag zu feiern!“

Die Ziele des Anti-Diät-Tages sind vielfältig und umfassen:

• Die Herausforderung der Diätkultur und die Förderung einer gesunden Beziehung zu Lebensmitteln.
• Das kritische Hinterfragen der Sicherheit und Wirksamkeit kommerzieller Diäten.
• Die Ehrung der Opfer von Essstörungen und Gewichtsverlustoperationen.
• Die Vermeidung der Fixierung auf das eigene Körpergewicht für den Tag.

Heute hat sich die Feier des Tages zu einer Kampagne entwickelt, die hauptsächlich auf sozialen Medien basiert und von der National Eating Disorders Association gesponsert wird. Zu den Beobachtungen gehören in der Regel das Posten von Grafiken mit Statistiken, die von NEDA bereitgestellt werden, oder Fotos von Lebensmitteln auf sozialen Medien unter dem Hashtag “#NoDietDay”. Manchmal wird der Tag auch als Marketingtechnik von Restaurantbesitzern genutzt.

Der Internationale Anti-Diät-Tag ist mehr als nur ein Aufruf zum Verzicht auf Diäten; er ist eine Bewegung, die dazu anregt, alle Körperformen und -größen zu respektieren und zu feiern. Es ist ein Tag, der uns daran erinnert, dass Gesundheit und Wohlbefinden in vielen Formen existieren und dass Schönheit nicht durch eine Zahl auf der Waage definiert wird.