Heute ist der 14. November, der Weltdiabetestag. Dieser Tag wurde 1991 von der Internationalen Diabetes-Föderation und der Weltgesundheitsorganisation ins Leben gerufen, um auf die wachsende Bedeutung von Diabetes mellitus aufmerksam zu machen. Der 14. November ist auch der Geburtstag von Frederick G. Banting, der zusammen mit Charles Herbert Best 1921 das lebenswichtige Hormon Insulin entdeckte.

Diabetes mellitus ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, die durch einen erhöhten Blutzuckerspiegel gekennzeichnet ist. Es gibt verschiedene Formen von Diabetes, die häufigsten sind Typ-1-Diabetes und Typ-2-Diabetes. Typ-1-Diabetes ist eine Autoimmunerkrankung, bei der die körpereigenen Abwehrzellen die insulinproduzierenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse zerstören. Typ-2-Diabetes ist eine Erkrankung, bei der die Zellen im Körper unempfindlich gegenüber Insulin werden oder die Bauchspeicheldrüse nicht genug Insulin produzieren kann. Typ-2-Diabetes ist oft mit Übergewicht, Bewegungsmangel und ungesunder Ernährung verbunden.

Diabetes kann zu schwerwiegenden Folgeerkrankungen führen, wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenversagen, Erblindung, Nervenschäden und Amputationen und kann auch eine der Ursachen für vorzeitige Sterblichkeit sein. Laut der Internationalen Diabetes-Föderation leben weltweit etwa 463 Millionen Menschen mit Diabetes, davon 59 Millionen in Europa. Die Zahl der Betroffenen wird voraussichtlich bis 2045 auf 700 Millionen ansteigen.

Die gute Nachricht ist, dass zumindest Typ-2-Diabetes vermeidbar und behandelbar ist. Durch einen gesundheitsbewussten Lebensstil kann das Risiko für die Entwicklung eines Typ-2-Diabetes gesenkt werden. Dazu gehören eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität, ein normales Körpergewicht. Mehrere Studien haben gezeigt, dass eine Lebensstiländerung bei Risikopersonen sowie eine frühe medikamentöse Intervention die Entstehung eines Typ-2-Diabetes verhindern oder verzögern können. Auch bei Menschen, die an Typ-1-Diabetes erkrankt sind, kann eine optimale Therapie die Blutzuckerkontrolle verbessern und das Auftreten von Komplikationen reduzieren. Dazu gehören eine individuelle Anpassung der Medikation, eine regelmäßige Selbstkontrolle des Blutzuckers, eine Schulung und Beratung durch Fachpersonal und entsprechende Vorsorgeuntersuchungen.

Der Weltdiabetestag ist eine Gelegenheit, das Bewusstsein für Diabetes zu schärfen, die Prävention und Behandlung zu fördern. In Deutschland finden verschiedene Aktionen und Veranstaltungen zum Weltdiabetestag statt, die von verschiedenen Organisationen und Initiativen organisiert werden. Diese Angebote sollen Menschen mit Diabetes informieren, unterstützen und vernetzen, aber auch die Öffentlichkeit für die Herausforderungen und Chancen im Umgang mit der Erkrankung sensibilisieren.

Diabetes ist eine ernste Erkrankung, die das Leben vieler Menschen beeinträchtigt. Aber Diabetes ist auch eine Erkrankung, die man aktiv angehen und bewältigen kann. Mit dem richtigen Wissen, der richtigen Einstellung und der richtigen Unterstützung kann man mit Diabetes ein gesundes und erfülltes Leben führen.