Jedes Jahr am zweiten Donnerstag im März wird der Weltnierentag begangen, ein internationaler Aktionstag, der auf die Bedeutung der Nierengesundheit aufmerksam macht. Initiiert von der International Society of Nephrology (ISN) und der International Federation of Kidney Foundations (IFKF) steht dieser Tag im Zeichen der Prävention, Aufklärung und der Sensibilisierung für Nierenerkrankungen.

Die Nieren übernehmen lebenswichtige Funktionen im menschlichen Körper. Sie regulieren den Flüssigkeitshaushalt, filtern Schadstoffe aus dem Blut und steuern den Blutdruck. Darüber hinaus sind sie an der Produktion von Hormonen beteiligt, die für die Blutbildung und den Knochenstoffwechsel essenziell sind. Trotz ihrer zentralen Rolle in der Gesundheit werden sie oft erst dann wahrgenommen, wenn sie nicht mehr richtig funktionieren.

Chronische Nierenerkrankungen entwickeln sich häufig schleichend und bleiben lange Zeit unbemerkt. Erst in fortgeschrittenen Stadien treten Symptome wie Müdigkeit, Wassereinlagerungen oder Bluthochdruck auf. Zu den Hauptrisikofaktoren gehören Diabetes, Bluthochdruck, Übergewicht und eine ungesunde Ernährung. Der Weltnierentag soll Menschen dazu ermutigen, sich mit ihrer Nierengesundheit auseinanderzusetzen und präventive Maßnahmen zu ergreifen. Dazu zählen regelmäßige Gesundheitschecks, eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und der Verzicht auf übermäßigen Salzkonsum.

Neben der Prävention steht an diesem Tag auch die Situation von Menschen mit Nierenerkrankungen im Mittelpunkt. Weltweit sind Millionen von Menschen auf Dialyse oder eine Nierentransplantation angewiesen. Der Zugang zu medizinischer Versorgung ist dabei nicht überall gewährleistet. In vielen Ländern sind die Behandlungsmöglichkeiten begrenzt, was die Überlebenschancen und die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen kann.

Der Weltnierentag wird von zahlreichen Organisationen, Kliniken und Fachgesellschaften mit verschiedenen Aktionen begleitet. Informationskampagnen, kostenlose Gesundheitschecks und Vorträge bieten Gelegenheit, mehr über die Nierengesundheit zu erfahren.

Langfristig zielt der Weltnierentag darauf ab, ein Bewusstsein für die Wichtigkeit gesunder Nieren zu schaffen und die Zahl vermeidbarer Erkrankungen zu reduzieren. Indem Menschen ihre Lebensweise anpassen und auf Risikofaktoren achten, können sie einen wesentlichen Beitrag zur eigenen Gesundheit leisten. Die Botschaft dieses Tages ist klar: Eine bewusste Vorsorge kann helfen, ernste Nierenerkrankungen zu verhindern oder deren Verlauf positiv zu beeinflussen.