Jedes Jahr am ersten Montag im Mai steht Hautkrebs im Fokus. Der sogenannte Melanom-Montag (Melanoma Monday), ins Leben gerufen von der American Academy of Dermatology, dient weltweit als Auftakt zur Hautkrebs-Aufklärung im Monat Mai. Auch in Deutschland beteiligen sich immer mehr dermatologische Praxen und Kliniken an diesem Aktionstag.

Ziel des Melanom-Montags ist es, über Risiken, Früherkennung und Schutzmöglichkeiten vor dem malignen Melanom, dem gefährlichsten Hautkrebs, zu informieren. Denn früh erkannt ist Hautkrebs in der Regel gut behandelbar. Wird ein Melanom jedoch zu spät entdeckt, kann es Metastasen bilden und lebensbedrohlich werden.

Während Hautkrebs lange Zeit als Erkrankung älterer Menschen galt, zeigen Studien inzwischen eine alarmierende Entwicklung: Auch jüngere Erwachsene sind zunehmend betroffen, vor allem Frauen zwischen 20 und 40 Jahren. Hauptursache bleibt intensive UV-Strahlung, sei es durch Sonnenbaden oder den Besuch von Solarien.

Ein zentrales Anliegen des Melanom-Montags ist die Sensibilisierung für regelmäßige Haut-Selbstkontrollen. Dafür eignet sich die sogenannte ABCDE-Regel:

• A wie Asymmetrie: Ist das Muttermal unregelmäßig geformt?
• B wie Begrenzung: Franst der Rand aus?
• C wie Colour (Farbe): Weist es mehrere Farbtöne auf?
• D wie Durchmesser: Ist es größer als fünf Millimeter?
• E wie Erhabenheit oder Entwicklung: Hat sich das Mal verändert?

Wer eines dieser Merkmale bei sich feststellt, sollte rasch einen Hautarzt aufsuchen. Krankenkassen übernehmen für gesetzlich Versicherte ab dem 35. Lebensjahr alle zwei Jahre eine Hautkrebsvorsorge. Manche Kassen zahlen sie auch früher, nachfragen lohnt sich.

Zum Schutz vor Hautkrebs raten Experten zu konsequentem Sonnenschutz: Schatten aufsuchen, Kleidung tragen, Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden und Sonnenbäder in Maßen genießen. Der Melanom-Montag erinnert uns daran, dass ein kurzer Blick auf die Haut Leben retten kann und dass jeder Sonnenbrand einer zu viel ist.